Wir freuen uns sehr, dass Johannes wieder bei uns ist, um mit uns Mantren und Kirtan zu singen. Ein Abend voller Klang, Verbindung und innerer Einkehr erwartet dich.

Wer dabei sein möchte, ist herzlich eingeladen – einfach dazukommen.

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Möchtest Du endlich einen entspannten Kontakt zu deinem Beckenboden aufbauen? Lerne ihn kennen und erlerne ihn zu aktivieren, als auch zu entspannen. Du gewinnst hier nicht nur ein neues Körergefühl, sondern Du tust auch aktiv etwas für deiner Gesundheit.

Wenn du mit Beckenbodenproblemen wie Inkontinenz, Organabsenkungen, Rücken- und Nackenbeschwerden oder Knieproblemen vertraut bist, dann kannst du viel für die Verbesserung deines Wohlbefinden tun. Hier erlernst Du, wie Du Deinen Beckenboden optimal trainierst. Und ein stärkerer und flexibler Beckenboden wird sich auch positiv auf deine Atmung auswirken.

Wenn Du mehr erfahren möchtest, dann bietet dieser Weiterbildungs-Workshop sowohl das theorertische Hintergrundwissen (inkl. Skript), als auch Praxis- und Selbsterfahrung. Und nicht zuletzt einen lockeren und lebendigen Austausch während der gemeinsamen Teepausen (gerne auch nach dem Workshop).

Der Unkostenbeitrag für das Weiterbildungsseminar beträgt für Mitglieder 108€; Externenpreis: 128€

Voranmeldung ist nötig.

IM ANSCHLUSS: Am Di., 6. Mai 2025 (19:30-20:30) startet der nächste Hatha-Präventionskurs mit Schwerpungkt Beckenboden!

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Herzlich willkommen zu unserem Einsteiger-Workshop im Aerial Yoga! 🌟

Tauche ein in die Welt des Aerial Yoga und lerne in diesem speziell für Anfänger konzipierten Workshop die grundlegenden Sicherheits- und Gesundheitsaspekte kennen. Du wirst deine ersten Aerial Asanas ausführen und vielleicht schon am Ende der Stunde kopfüber in beeindruckenden Positionen schweben.

Erlebe, wie es sich anfühlt, schwerelos zu sein und gleichzeitig die tiefe Entspannung und den Muskelaufbau zu genießen, die Aerial Yoga bietet. Dieser Workshop ist die perfekte Gelegenheit, um die faszinierende Praxis des Aerial Yoga kennenzulernen und deine Yoga-Reise auf eine ganz neue Art zu beginnen oder fortführen.

Wir freuen uns darauf, dich in der Luft willkommen zu heißen! 😊

Was gibt es weiter zu beachten?

• Trage während der Übungen bitte keinen Schmuck, oder Kleidungsstücke die das Tuch beschädigen könnten.
• Wähle für Aerial Yoga immer bequeme Kleidung (z.B. Leggings und Langarm-Shirt) ohne Reißverschluss, Knöpfe, Nieten, usw.
• Achte darauf, dass Du zwei Stunden vor dem Kurs keine üppigen Mahlzeiten mehr zu Dir nimmst: Die meisten Asanas werden bei Aerial Yoga wortwörtlich auf den Kopf gestellt.

Der Unkostenbeitrag beträgt 60€ pro Person. Die Anmeldung ist mit der Überweisung der Kursgebühr vollständig und verbindlich.

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Einzigartig, praxisorientiert Aerial Teacher Training! 50-75 UST in Modulen möglich.

Weiterbildung

Wenn du nach Weiterentwicklung suchst, findest du alle Informationen auf unserer Workshops und Weiterbildungen Seite. Hier bieten wir eine Vielzahl von Programmen an, die darauf abzielen, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und deine Fähigkeiten als Yogalehrer zu erweitern.

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Nächste Starttermine

• 05.05.25   (Mo)   Hatha-Sanft   17:15 - 18:15   Augsburg, Dojo
• 05.05.25   (Mo)   Hatha   18:30 - 19:30   Augsburg, Dojo
• 06.05.25   (Di)     Hatha    17:00 - 18:00   Augsburg, Dojo
• 06.05.25   (Di)     Hatha-Beckenboden   19:30 - 20:30   Augsburg, Dojo
• 08.05.25   (Do)    Hatha   18:05 - 19:05   Königsbrunn
• 08.05.25   (Do)    Hatha   19:10 - 20:10   Königsbrunn
• 09.05.25   (Fr)     Hatha   17:00 - 18:00   Augsburg, Dojo

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Montags um 17:15 therapeutisches Yoga auch für Krebs Patienten und Post Covid Patienten in Genesung♥️♥️ - auch als Präventionskurs!

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