Dein Kraftort
Wir erwarten Dich in einem einmalig schönen und natürlichen Yogastudio in Augsburg, Rechts-der-Wertach, mit ausreichend Parkplätzen vor der Tür. Du betrittst einen Kraftort mit einzigartiger und persönlicher Atmosphäre. Vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen ist jeder herzlich willkommen.
Info & Events
NEU: Präventionskurse
Dauer der krankenkassenzertifizierten Kurse: 8 Wochen (8 x 60 min) - festgelegten Terminen (bei Verhinderung/Krankheit ist ein Wechsel zwischen den präv. Stunden möglich).
Beginn der Kurse
- 27. Februar (Mo)
- 1. März (Mi)
- 3. März (Fr)
- 30. März (Do)
- 1. Mai (Mo)
- 2. Mai (Di)
- 3. Mai (Mi)
- 12. Mai(Fr)
Die Kosten werden bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
(Wieder-)Einstieg
Komm gerne montags (bitte mit Anmeldung) um 18:30 vorbei, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Du wirst herzlich aufgenommen.
Klangmassage - Zeit für Dich und Deine Lieben
Mit Klangmassagen und Klangreisen kannst Du Entspannung pur verschenken. Ob Einzelsession oder eine besondere Sitzung für Paare, kontaktiere uns gerne für eine individuelle Beratung.
30.04.2023, 15:00 - 16:30 Uhr: Aerial Yoga Workshop für Einsteiger
Dieser Workshop richtet sich an Aerial Yoga Interessierte, -Neueinsteiger und -Wiedereinsteiger.
Hier lernst Du den grundsätzlichen Umgang mit dem Tuch als auch die ersten Posen im Tuch erfolgreich durchzuführen. Danach bist Du kein Einsteiger mehr und kannst jederzeit einen unserer regelmäßigen Kurse besuchen.
- Trage während der Übungen bitte keinen Schmuck, oder Kleidungsstücke die das Tuch beschädigen könnten.
- Wähle für Aerial Yoga immer bequeme Kleidung (z.B. Leggings und Langarm-Shirt) ohne Reißverschluss, Knöpfe, Nieten, usw.
- Achte darauf, dass Du zwei Stunden vor dem Kurs keine üppigen Mahlzeiten mehr zu Dir nimmst: Die meisten Asanas werden bei Aerial Yoga wortwörtlich auf den Kopf gestellt
Der Unkostenbeitrag beträgt 40€ pro Person. Die Anmeldung ist mit der Überweisung der Kursgebühr vollständig.
YOGA FÜR ALLE
Du benötigst keine Vorkenntnisse. Ob mit oder auch ohne Yogaerfahrung kannst Du gerne an unseren Kursen teilnehmen. Du lernst von Yoga Demut, Respekt, Disziplin und Verantwortung. Gleichzeitig erfährst Du Liebe und Zufriedenheit. Lass uns gemeinsam wachsen.
YOGA THERAPIE
Yogatherapie ist ganzheitlich. Sie befasst sich mit jedem Aspekt des Lebens, anstatt jeden Körperteil oder jedes System separat zu betrachten. Da sie auf Deine persönlichen Beschwerden perfekt abgestimmt werden, sind Yoga-Therapiesitzungen Einzelstunden.
BUSINESS YOGA
Es ist besser vorzubeugen, als zu behandeln: Yoga und Entspannungstechniken wie Autogenes Training können am Arbeitsplatz ein guter Ausgleich sein. Gerne stehe ich Ihnen bei der Umsetzung Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements zur Verfügung.
