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Dein Kraftort

Wir erwarten Dich in einem einmalig schönen und natürlichen Yogastudio in Augsburg, Rechts-der-Wertach, mit ausreichend Parkplätzen vor der Tür. Du betrittst einen Kraftort mit einzigartiger und persönlicher Atmosphäre. Vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen ist jeder herzlich willkommen.

Kontakt

Info & Events

NEU: Präventionskurse

Dauer der krankenkassenzertifizierten Kurse:  8 Wochen (8 x 75 min) mit festgelegten Terminen
Preis: 140€ *)

Kursbeginn

  • Montags ab 27. Februar
  • Dienstags ab 28. Februar
  • Mittwochs ab 1. März
  • Freitags ab 3. März

*) Kosten werden bis zu 100% von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung

Änderungen im Kursplan

  • EINSTEIGER-Kurs: am Montag um 18:30. Komm gerne montags vorbei, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Du wirst herzlich aufgenommen.
  • ab März 2023 wird es wieder Hatha Yoga geben mittwochs um 17:00 - neben der Montagskurs um 18:30, auch dies wird für Wieder-/Einstieg geeignet.
  • unser Hatha-Yoga Kurs am Mittwoch um 18:30 ist ab 2023 Power-Yoga für Fortgeschrittene! Wir freuen uns auf mehr Power mit Dir!

aktueller Kursplan

Klangmassage - Zeit für Dich und Deine Lieben

Mit Klangmassagen und Klangreisen kannst Du Entspannung pur verschenken. Ob Einzelsession oder eine besondere Sitzung für Paare, kontaktiere uns gerne für eine individuelle Beratung.

Anmeldung    Yogatherapie

05.03.2023, 15:00 - 16:30 Uhr: Aerial Yoga Workshop für Einsteiger

Dieser Workshop richtet sich an Aerial Yoga Interessierte, -Neueinsteiger und -Wiedereinsteiger.

Hier lernst Du den grundsätzlichen Umgang mit dem Tuch als auch die ersten Posen im Tuch erfolgreich durchzuführen. Danach bist Du kein Einsteiger mehr und kannst jederzeit einen unserer regelmäßigen Kurse besuchen.

  • Trage während der Übungen bitte keinen Schmuck, oder Kleidungsstücke die das Tuch beschädigen könnten.
  • Wähle für Aerial Yoga immer bequeme Kleidung (z.B. Leggings und Langarm-Shirt) ohne Reißverschluss, Knöpfe, Nieten, usw.
  • Achte darauf, dass Du zwei Stunden vor dem Kurs keine üppigen Mahlzeiten mehr zu Dir nimmst: Die meisten Asanas werden bei Aerial Yoga wortwörtlich auf den Kopf gestellt

Der Unkostenbeitrag beträgt 40€ pro Person. Die Anmeldung ist mit der Überweisung der Kursgebühr vollständig.

Anmeldung

YOGA FÜR ALLE

Du benötigst keine Vorkenntnisse. Ob mit oder auch ohne Yogaerfahrung kannst Du gerne an unseren Kursen teilnehmen. Du lernst von Yoga Demut, Respekt, Disziplin und Verantwortung. Gleichzeitig erfährst Du Liebe und Zufriedenheit. Lass uns gemeinsam wachsen.

YOGA THERAPIE

Yogatherapie ist ganzheitlich. Sie befasst sich mit jedem Aspekt des Lebens, anstatt jeden Körperteil oder jedes System separat zu betrachten. Da sie auf Deine persönlichen Beschwerden perfekt abgestimmt werden, sind Yoga-Therapiesitzungen Einzelstunden.

BUSINESS YOGA

Es ist besser vorzubeugen, als zu behandeln: Yoga und Entspannungstechniken wie Autogenes Training können am Arbeitsplatz ein guter Ausgleich sein. Gerne stehe ich Ihnen bei der Umsetzung Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements zur Verfügung.

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