Yoga mit Team Liz in Augsburg – achtsam, herzlich & individuell begleitet
Namasté. Herzlich Willkommen auf einer Reise, die zu deinem Inneren führt!
Bei Team Liz erwartet dich ein herzliches und erfahrenes Yoga-Team in Augsburg, das dich achtsam, individuell und mit viel Hingabe begleitet. Hier steht der Mensch im Mittelpunkt: Mit vielfältigen Yogastilen, therapeutischer Kompetenz und liebevoller Betreuung schaffen wir einen Raum, in dem du dich gesehen, verstanden und gestärkt fühlst.
Ob du neu beginnst, gesundheitliche Unterstützung suchst oder deine Praxis vertiefen möchtest – wir begleiten dich persönlich und mit ganzem Herzen. Komm vorbei und erlebe Yoga, das verbindet – mit dir selbst und mit unserer Yoga-Familie.
Vom Beruf zur Berufung
Unternehmensberaterin und Gastprofessorin für HRM & Interkulturelle Kompetenz an internationale Universitäten. Langjährige IHK Dozentin und Prüferin sowie Referentin und Coach. Master in Business Administration (Lincoln University, UK)
Qualifikationen
- E-RYT500 Qualifizierung der Yoga Alliance
(Experienced Registered Yoga Teacher, über 2000 Stunden Unterrichtserfahrung bei Erstqualifizierung) - Zertifizierte Yoga-Therapeutin
(Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeut*innen) - Krankenkassenzertifiziert (Zentrale Prüfstelle Prävention)
- Hatha Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Hormonyoga, Beckenboden Yoga, Aerial Yoga
- Yoga und Krebs - wir sind Partner
- Business Yoga - Yoga auf dem Stuhl
- Meditationsleiterin
- Klangtherapie, Klangmeditationsleiterin
- Hypnosetherapien, Aura Healing, Theta Healing Practitioner (THInK)
- Shiatsu Practitioner, Thai Yoga
Unterrichtsphilosophie
- Unser Yogastil ist ausrichtungsorientiert – für eine Praxis, die jedem Körper gerecht wird und der Gesundheit dient. Mit achtsamen ‚Hands-on‘-Impulsen begleiten wir dich dabei, deinen Körper tiefer zu erkunden – ganz im Einklang mit dem, was du heute brauchst.
- Im Mittelpunkt stehst du – mit dem, was heute ist. Dein Fokus darf sich wandeln, so wie dein Körper es braucht.
- Dein Körper weiß, was er braucht – hör auf ihn, gönn dir Pausen oder fordere dich, ganz im gesunden Maß.
- Jede Stunde ist ein Ritual in Achtsamkeit – mit fester Struktur aus Entspannung, Atemarbeit, Bewegung und Stille. Doch jede Stunde ist in ihrer Ausführung einzigartig!
- Alle Levels – vom Einsteiger bis zu den Fortgeschrittenen – sind herzlich willkommen. Die einzelnen Stunden passen wir flexibel an die Gruppenbedürfnisse an.
Bei uns geht es um dich – ganz und gar.
Wir begegnen dir auf Augenhöhe – mit Echtheit, Offenheit und einem tiefen Verständnis für deine Einzigartigkeit. Ob du flexibel bist oder dich gerade in deiner Haut unwohl fühlst: Unsere Yogastunden holen dich genau da ab, wo du heute stehst.
Dein Atem führt – alles andere folgt. Asanas, Entspannung, dein ganzes Erleben passen sich deinem Tempo an. Dabei begleiten wir dich achtsam mit klarer Ausrichtung, Hands-on-Unterstützung und echter Präsenz.
Unser Ziel? Dass du dich selbst zur Priorität machst. Frei von Erwartungen. In Verbindung mit dir. Auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstfürsorge und innerem Wachstum.
🌿 Komm vorbei - erlebe, wie heilsam Yoga sein kann, wenn du einfach du selbst sein darfst. Wir freuen uns auf dich. 💚
FAQ - Häufige Fragen
Ist Yoga bei Euch auch für Anfänger:innen geeignet?
Ja! Unsere Kurse sind so gestaltet, dass du unabhängig von deinem Erfahrungsstand teilnehmen kannst. Wir begleiten dich achtsam und individuell – ganz gleich, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder bereits Erfahrung mitbringst. Regelmäßig bieten wir auch Einsteiger-Workshops an. Melde dich gern bei uns!
Welche Yogastile werden angeboten?
Wir bieten diverse Yogastile an: Hatha - Aerial - Power - Vinyasa (auch Outdoor) - Yin - Therapeutisches - Beckenboden - und Hormonyoga. Im persönlichen Gespräch helfen wir dir, den passenden Stil für dich zu finden.
Werden eure Kurse von der Krankenkasse bezuschusst?
Ja, unsere Hatha-Yoga-Kurse sind krankenkassenzertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme übernehmen viele gesetzliche Kassen anteilig oder sogar vollständig die Kosten.
Ich bin komplett unbeweglich, ist Yoga überhaupt was für mich?
Absolut – gerade dann ist Yoga ideal! Es gibt Übungen für jedes Niveau und viele Positionen lassen sich mit Hilfsmitteln wie Kissen oder Blöcken anpassen. Yoga hilft dir, sanft deine Beweglichkeit zu verbessern und dein Körpergefühl zu stärken – ganz ohne Leistungsdruck.
Kann ich auch bei gesundheitlichen Beschwerden teilnehmen?
Ja. Wir bieten sanfte bis sehr sanfte Kurse mit individueller Begleitung in kleinen Gruppen an. Nach einem Erstgespräch beraten wir dich gezielt – auch bei Krebserkrankung oder anderen besonderen Herausforderungen, denn unser Team ist therapeutisch und onkologisch ausgebildet.
Sind eure Yogastunden immer gleich aufgebaut?
Nein – jede Stunde ist einzigartig. Wir stimmen die Praxis individuell auf die Gruppe ab. Der Fokus variiert von Entspannung bis Kräftigung, von Atemarbeit bis Balance. So bleibt jede Stunde lebendig und achtsam geführt.
#JoinOurTeam
Du liebst Yoga und unterrichtest mit Herz und Hingabe? Du bist selbstständig, arbeitest auf Rechnungsbasis und hast bereits mindestens 500 Stunden unterrichtet? Zertifiziert für Krankenkassen? Umso besser!
Dann möchten wir dich kennenlernen! 📩 Sende uns deinen Lebenslauf und eine kurze Beschreibung deines Unterrichtsstils – zeig uns, was dich als Yogalehrer*in besonders macht.
#YogaJob #YogalehrerGesucht #YogaMitHerz #JoinOurTeam
Im Einklang mit der Natur
Herzensprojekte
- Outdoor-Yoga im Wittelsbacher Park
- Personal Yoga - Intensiv-Monat Special: Einführung in den integralen Yoga – im Licht der Bhagavad Gita.